【グルテンフリー】しっとりパリッと食感!体に優しいクレープ生地

クレープ生地

こんにちは!

「おうちクレープ屋さん」運営者のぺこ子です。

クレープが大好きな夫と娘達のために作り始めたのがきっかけで、「おうちで本格的なクレープを作る研究」をしています。

このブログでは、おうちでお店みたいなクレープを作りたい方へクレープ生地・季節のトッピング・材料・道具・クレープ屋巡り・再現レシピなど、“おうちクレープのすべて”を発信しています。

レシピ概要

お店のような「しっとりパリっと食感のクレープ」が作りたい方にオススメ!

特に”バターシュガー”は、生地の香ばしさを一番楽しめる定番レシピ。

今回は、グルテンフリー材料で作る「しっとりパリッと生地」をご紹介します。

材料

▽生地|(クレープパン30㎝:3枚)

  • 米粉(お米の粉):40g
  • 赤糖or黒糖:15g
  • 塩:1g
  • 豆乳:100g
  • 卵:1個
  • 米油:10g
  • バニラエッセンス:5滴

▽トッピング

  • バター:お好み
  • 砂糖類:お好み

※小麦粉は種類によって吸収率が異なります。他の小麦粉を使用する場合は、豆乳の量を少しずつ調整してください。

▽必要な道具

  • クレープパン:30㎝
  • ミニトンボ
  • お玉
  • ボウル
  • 泡だて器
  • キッチンペーパー

作り方

【①生地作り】

  1. ボウルに米粉・赤糖・塩を入れて均等に混ぜる。
  2. 豆乳を入れてよく混ぜる。
  3. 全卵米油バニラエッセンスの順に加えてなめらかにする。
  4. 裏ごしするとダマが消えて仕上がりが綺麗

【②焼き方】

  1. クレープパンを中火で1分温める
  2. 火を止めて1分待つ
  3. 生地を薄くトンボorお玉で広げ、中火で約1分~1分半片面だけを焼く
  4. 生地が茶色くなってきたら火を止める
  5. お好みの砂糖とバターをのせ、三角に折って完成!
  • 液体は、豆乳を使うと成功率アップ
  • 卵、液体を入れすぎると柔らかく仕上がるので注意
  • 焼けた生地は、重ねず網の上冷ます

焼き方のコツ

  • 中火で温め→火を止めて1分待ち生地を投入
  • 焼くときは中火で1分~1分半、蒸気を飛ばすように焼いてください
  • 柔らかすぎる場合は、弱火でしっかり焼いてください

よくある質問

▽FAQ

Q:牛乳でも作れる?
A:できますが、仕上がりは柔らかめになります

Q:きび砂糖でも作れる?
A:できますが、仕上がりが柔らかめになります

Q:冷蔵・冷凍保存は可能ですが?
A:ラップ密封・ジッパーで冷蔵1日、冷凍1週間が目安

SNSでもレシピ公開中

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おうちでも、お店みたいなしっとりパリっと食感のクレープが簡単に作れます!

お店のようなクレープは、「生地の材料・焼き方・冷まし方」で決まります。

おうちで「幸せな1枚」を作ってみてくださいね。

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