クレープが大好きな夫と娘達のために作り始めたのがきっかけで、「おうちで本格的なクレープを作る研究」をしています。
このブログでは、おうちでお店みたいなクレープを作りたい方へクレープ生地・季節のトッピング・材料・道具・クレープ屋巡り・再現レシピなど、“おうちクレープのすべて”を発信しています。
この記事で分かること
- SNSで人気のパリパリ食感の作り方
- グルテンフリー米粉クレープのレシピ
- お店のように仕上げる焼き方のコツ
レシピ概要
「パリパリ食感のクレープ」がSNSで大人気!
特に”バターシュガー”は、生地の香ばしさを一番楽しめる定番レシピ。
今回は、米粉で作るグルテンフリー×体に優しい「パリパリ生地」をご紹介します。
材料
▽生地|(フライパン26㎝:2~3枚)
- 米粉(ミズホノチカラ):40g
- 黒糖 or グラニュー糖:20g
- 塩:ひとつまみ
- 豆乳:80ml
- 卵:1個
- 米油:10g
▽トッピング
- バター:お好み
- 砂糖類:お好み
※米粉は種類によって吸収率が異なります。他の米粉を使用する場合は、豆乳の量を少しずつ調整してください。
▽必要な道具
- フライパン:26㎝
- お玉
- ボウル
- 泡だて器
- キッチンペーパー
作り方
【①生地作り】
- ボウルに米粉・黒糖・塩を入れて混ぜる。
- 豆乳を入れてよく混ぜる。
- 全卵→米油の順に加えてなめらかにする。
- 裏ごしするとダマが消えて仕上がりが綺麗
【②焼き方】
- フライパンを中火で1分温める
- 火を止めて1分待つ
- 生地を薄く広げ、弱めの中火で約3分焼く
- 端が茶色くなってきたら裏返して2~3分
- 砂糖とバターをのせ、三角に折って完成!
失敗しないポイント
- 液体は、豆乳を使うと成功率アップ
- 卵、液体を入れすぎると柔らかく仕上がるので注意
- 吸収率の高い米粉(米粉の粉)を使う場合は、米粉を20g程度減らして調整
- 焼けた生地は、重ねず網の上冷ます
焼き方のコツ
- 中火で温め→火を止めて1分待ち生地を投入
- 焼くときは弱火寄りの中火で3分+裏返して2分、蒸気を飛ばすように焼いてください
- 柔らかすぎる場合は、弱火で両面をしっかり焼いてください
よくある質問
▽FAQ
Q:牛乳でも作れる?
A:できますが、仕上がりは柔らかめになります
Q:きび砂糖でも作れる?
A:できますが、仕上がりが柔らかめになります
Q:冷蔵・冷凍保存は可能ですが?
A:ラップ密封・ジッパーで冷蔵1日、冷凍1週間が目安
SNSでもレシピ公開中
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まとめ
おうちでも、お店みたいなパリパリ食感のクレープが作れます!
お店のようなパリパリクレープは、「生地の材料・焼き方・冷まし方」で決まります。
グルテンフリーなのに、しっかり香ばしく、おうちで簡単に「パリッと幸せな1枚」を作ってみてくださいね。














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